Rabobank Clubsupport: Stemt u ook op Gymvereniging Progym?

Wij willen iedereen van harte danken dat jullie op ons hebben gestemd. Wij hebben het mooie bedrag van € 601,39 ontvangen van de RABOBANK.

Voor dit bedrag kunnen wij weer hele mooie dingen kopen, en ook zorgen dat wij onze contributie dit jaar niet hoeven te verhogen.

Het Bestuur Progym

Bewegen voor ouderen.Vanaf 11 september 2024, elke woensdag morgen van 11.00 – 12.00 uur,

gaan wij sporten lessen voor senioren geven o.l.v. een gediplomeerde trainster. Dit uur gaan wij geven in Verenigingsgebouw De Wurf te Lutjebroek.

Bewegen is essentieel voor onze gezondheid en welzijn, voor ouderen onder ons is dat nog belangrijker.

Ten eerste helpt het om spierkracht en uithoudingsvermogen op te bouwen, wat belangrijk is voor het behouden van mobiliteit, evenwicht en zelfstandigheid. Dit is natuurlijk belangrijk voor ouderen, omdat het u in staat stelt om dagelijkse activiteiten uit te voeren zonder hulp van anderen.

Regelmatige lichaamsbeweging, heeft ook tal van voordelen, een actieve levensstijl kan leiden tot een betere gezondheid, meer sociale contacten en een groter gevoel van tevredenheid en geluk.Er is steeds meer bewijs dat bewegen kan helpen bij het voorkomen en vertragen van dementie en de ziekte van Alzheimer. Als u regelmatig beweegt voelt u zich fitter en heeft u meer energie. Veel mensen vinden het ook leuk om samen te bewegen of te sporten.

Kom dus gezellig sporten bij gymvereniging Progym. Wij kunnen deze activiteit aanbieden voor € 115,00 voor het gehele seizoen, dat is van

11 september 2024 tot half juli 2025. U kunt zich opgeven door een berichtje te sturen naar

M. Broersen, mob.: 06-40289252 of mailen naar josmary.buysman@ziggo.nl

U bent van harte welkom bij de gymvereniging Progym, 

Progym is een Lutjebroeker sportvereniging, die afgelopen jaar, 50 jaar bestond, hier zijn wij natuurlijk heel erg trots op. Wij hebben een groot aanbod aan lessen voor álle leeftijden. Je kunt al heel vroeg beginnen met sporten, vanaf 3 jaar ben je welkom bij ons.

De aangeboden lessen zijn o.a.: peuter- en kleutergym, aerobic/steps, pilates, yoga, combi-training m/v en heren volleybal. Op de site en in dit boekje kunt u vinden op welke dagen en tijden deze lessen worden gegeven.

Al onze lessen worden gegeven door gediplomeerde instructeurs, zij volgen regelmatig workshops (bijscholingen) om op de hoogte te blijven van alle nieuwe facetten op hun vakgebied. De trainingen / lessen  geven wij o.a. in verenigingsgebouw De Wurf of in gymzaal de Horn, nabij de basisschool De Baskuul. Binnen onze vereniging waar de sport met veel plezier wordt beoefend, stimuleren wij een goed sociaal en sportief contact en willen wij zoveel mogelijk mensen een gezonde vrijetijdsbesteding aanbieden, wij houden ook de corona instructies in acht tijdens onze lessen. Naast het sportgebeuren worden er ook allerlei activiteiten georganiseerd, zoals thema- lessen, pietengym, papa/mama gym.

Een sportieve, feestelijke afsluitavond sluit het sportseizoen voor de volwassenen af.

Wij wensen iedereen een sportief seizoen toe.